voicefulness19. syysk. 20194 min käytetty lukemiseenYmmärrä stressiä paremmin, hidasta elämääsi syvemmin - käytännön vinkkejä levollisempaan arkeenLoman jälkeen olo on seesteinen ja rauhallinen. Palailet kotiin ja pian hermosto alkaa aktivoitua ja stressitasot nousta vanhaan malliin....
voicefulness20. jouluk. 20182 min käytetty lukemiseenJoulutunnelma ei tule pakottamallaJoulutunnelmaan pääseminen voi olla vaikeaa, jos mieli ja keho käyvät ylikierroksilla. Joulukiireen aiheuttamia ylikierroksia ei...