voicefulness14. maalisk. 20193 min käytetty lukemiseenMiten kehotietoisuus voi auttaa sinua haastavissa vuorovaikutustilanteissa?Tuntuuko keskustelun jälkeen joskus siltä, kuin ylitsesi olisi kävelty? Harmittaako, että toisen ihmisen tunnereaktio sai sinut pois...
voicefulness20. jouluk. 20182 min käytetty lukemiseenJoulutunnelma ei tule pakottamallaJoulutunnelmaan pääseminen voi olla vaikeaa, jos mieli ja keho käyvät ylikierroksilla. Joulukiireen aiheuttamia ylikierroksia ei...
voicefulness30. huhtik. 20184 min käytetty lukemiseenOletko musiikillisesti erityisherkkä?Herättääkö musiikki sinussa voimakkaita tunteita ja kehollisia reaktioita? Pakahdutko onnesta kuunnellessasi lempiartistiasi tai kärsitkö...
voicefulness7. tammik. 20184 min käytetty lukemiseenVaimenna kiire hyräilemälläTakana huonosti nukuttu yö ja töihin lähtö edessä. Aika tuntuu karkaavan käsistä ja pitäisi olla jo menossa. Kuulostaako tutulta? Itse...
voicefulness2. jouluk. 20172 min käytetty lukemiseenLäsnäoloa omassa äänessäKäytämme omaa ääntä arjessamme paljon. Silti emme useinkaan ole tietoisia äänestämme tai siitä, miltä sen tuottaminen tuntuu. Ääni on...